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Plan de Educación Nutricional por el Farmacéutico - PLENUFAR 5

LA APARICIÓN DE LA MENOPAUSIA SE SITÚA EN LOS 50,1 AÑOS EN LAS MUJERES DE LA PROVINCIA DE PONTEVEDRA Y EL 46% DE LAS MUJERES EN ESTA ETAPA DE LA VIDA PRESENTA SOBREPESO U OBESIDAD

 Así se desprende de una encuesta realizada por los farmacéuticos de las farmacias de la provincia de Pontevedra a mujeres en edad menopáusica

 El 68,1% de las mujeres en esta edad no sigue la dieta mediterránea

Colegio de Farmacéuticos de Pontevedra

El inicio de la menopausia en las mujeres de la provincia de Pontevedra se sitúa en los 50,1 años, mientras que en el conjunto de España está en los 49,3 años. En un 46% de los casos encuestados en la provincia, las mujeres en esta etapa presentan sobrepeso u obesidad, frente al 48,3% de media en España.

Estos son algunos de los datos que se desprenden de una encuesta realizada en farmacias de la provincia de Pontevedra a mujeres en edad menopáusica en el marco del Plan de Educación Nutricional por el Farmacéutico (Plenufar), que el Consejo General de Colegios Oficiales de Farmacéuticos ha desarrollado con la colaboración de los colegios de farmacéuticos y las farmacias. La campaña “Plenufar 5: Educación nutricional en la menopausia” ha estado centrada en la educación nutricional a la mujer climatérica con la finalidad, entre otras, de promover buenos hábitos para una menopausia saludable.

El 68,1% de las mujeres encuestadas en la provincia de Pontevedra no sigue la dieta mediterránea, a pesar de los beneficios demostrados que puede tener en esta etapa, aunque el 90,3% de las mujeres participantes utiliza aceite de oliva como grasa principal.

Respecto a la calidad de vida, un porcentaje alto de las mujeres encuestadas en nuestra provincia tiene una valoración subjetiva de que su estado es bueno, si bien un 17,3% presenta problemas severos en cuanto a la presencia de síntomas vasomotores o de envejecimiento relacionados con la menopausia, como mayor sequedad en la piel, retención de líquidos, sudores, no dormir las horas necesarias o no descansar aunque se duerma.

El tabaquismo está presente en un 21,2% de las mujeres que declararon ser fumadoras y un 28,3% ex fumadoras. Más de la mitad manifestaron padecer alguna patología crónica destacando la hipertensión arterial en un 29,2% y las enfermedades reumáticas un 21,2%.

Los farmacéuticos de Pontevedra han asesorado en las farmacias a las mujeres en hábitos dietéticos y estilos de vida saludables que ayudan a mantener un buen estado de salud, ya que una correcta alimentación y unos hábitos de vida saludables ayudan a evitar a un gran número de mujeres contraer osteoporosis, reumatismos, enfermedades psiquiátricas, etc., mejorando así sus condiciones de salud.

(R.)