ARCOS DE VALDEVEZ

Município de Arcos de Valdevez promove ações de sensibilização sobre estilos de vida saudáveis e parentalidade consciente 

O Município de Arcos de Valdevez realizou ações de sensibilização dirigidas a utentes acompanhados pelo Serviço de Ação Social

Fotos: C.M. A. de V.

María Joâo Brito / Arcos de Valdevez

 Nos dias 2 e 3 de junho, o Município de Arcos de Valdevez realizou ações de sensibilização dirigidas a utentes acompanhados pelo Serviço de Ação Social. 

 A primeira ação, realizada em parceria com a Unidade de Cuidados na Comunidade e com o apoio de estagiários/as de enfermagem, visou a promoção de estilos de vida saudáveis. Foram abordadas diversas temáticas, nomeadamente, técnicas de respiração, rotinas de sono, atividade física, exposição solar, hidratação, alimentação saudável, com destaque para a dieta mediterrânea. Os participantes simularam uma refeição equilibrada e provaram águas aromatizadas. 

 A sessão dedicada ao tema da Parentalidade Consciente, teve como objetivo alertar e informar os pais sobre o impacto dos diferentes estilos parentais no comportamento das crianças e apresentar estratégias de disciplina positiva. Foram discutidos temas como a importância de educar com firmeza e afeto, a necessidade de estabelecer regras e limites claros e consistentes, bem como a atenção que deve ser dada ao uso das tecnologias. 

 Estas ações reforçam a importância do trabalho em rede entre diferentes entidades locais, contribuindo para a construção de uma comunidade mais informada, saudável e equilibrada, promovendo o bem-estar físico e psicológico da população e contribuindo para o desenvolvimento harmonioso das crianças e jovens arcuenses.